2019冠状病毒病:常见健康问题

最后更新:2024年1月20日

更新:

免费COVID-19快速检测

从9月25日开始，每一个美国.S. 户主可以再下单再接四个 免费的COVID-19快速检测试剂盒直接送到他们家里. 在丢弃“过期”测试之前: 查看FDA的网站，看看你的COVID-19检测的有效期是否已经延长.

UNH附近可以购买快速COVID检测的地方:

获得COVID-19疫苗

请注意:  联邦政府不再提供COVID-19疫苗.

以下是UNH附近可获得COVID-19疫苗的地方.

建议所有5岁及以上的人接种1剂更新的(2023 - 2024配方)mRNA COVID-19疫苗.

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COVID-19的症状和体征是什么?

COVID-19患者报告了各种各样的症状——从轻微症状到严重疾病. 可能出现症状 接触病毒后2-14天.

有这些症状的人可能患有COVID-19:

  • 发烧或发冷
  • 咳嗽
  • 呼吸短促或呼吸困难
  • 乏力。
  • 肌肉或身体疼痛
  • 头疼。
  • 味觉或嗅觉新丧失
  • 喉咙痛
  • 鼻塞或流鼻涕
  • 恶心或呕吐
  • 腹泻。

此列表不包括所有可能的症状. 阅读更多永利app新版本官网地址 COVID-19症状.

如果我认为我有COVID-19的症状，我该怎么办?

如果你有症状(喉咙痛、咳嗽、充血、发烧超过100度).4)，去健康 & 健康评估. 另外，如果你感到不舒服，请戴上口罩，不要去上班或上课.

如果我接触过被诊断为COVID-19的人，我该怎么办? 我必须被隔离吗? 

如果你接触过COVID-19，疾控中心不再需要隔离. 然而，你应该:

  • 注意症状. 如果你开始出现这种症状，请戴上口罩.
  • 在接触后至少5天进行检测. 如果检测呈阴性，继续预防10天. 如果检测呈阳性，立即隔离.
  • 建议你戴上口罩10天，一旦发现自己被感染就开始戴口罩. 

如果我的COVID-19检测呈阳性，我该怎么办? 我一定要隔离吗?

如果你的检测呈阳性，你仍然需要隔离.

  • 强烈建议学生回家或离开校园进行隔离. 如果不能, 学生可以在原地隔离, 只为了食物和医疗, 除非在极端情况下, 戴着合适的口罩.
  • 如果你是有用餐计划的学生，并且有人可以为你准备饭菜, 请按照 病假用餐政策. 如果你没有人可以为你做饭, 请致电前台(前台电话:Philbrook 603-862-9331, HOCO 603-862-0715), 提前点餐，以便餐饮部准备好饭菜.  你必须蒙面去食堂领取你的“外带餐”。.  如果他们不能提前打电话, 你应该直接去前台，要求你想要的“外带餐”。.
  • 您可以在第五天结束隔离，而无需进行测试, 只要你的症状有所改善，不用退烧药物就可以退烧.
  • 可以找到有关如何以及何时隔离的详细信息 在这里.

我曾接触和/或出现症状，并在家中进行了COVID-19抗原检测. 结果是阴性. 接下来我该做什么?

  • 如果你得到一个否定的结果， 该测试未检测到SARS-CoV-2病毒 在测试的时候.
    • 如果您没有COVID-19症状，并认为自己已暴露于COVID-19, 第一次阴性检测48小时后再次检测, 然后在第二次阴性检测48小时后, 总共至少三次测试.
      • 如果你在第二次测试中得到阴性结果，在第二次测试后48小时再测试一次.
      • 如果你在第三次测试中得到阴性结果，你担心你可能感染了COVID-19, 你可以选择再做一次抗原测试, 考虑做一个实验室分子检测, 或者打电话给你的医疗保健提供者.
    • 如果你有 COVID-19症状，在第一次阴性检测后48小时再次检测，总共至少进行两次检测.
      • 如果你在第二次测试中得到阴性结果，你担心你可能感染了COVID-19, 您可以选择在第二次测试后48小时再次测试, 考虑做一个实验室分子检测, 或者打电话给你的医疗保健提供者.

    如果你已经接种了疫苗和/或接种了加强疫苗, 请上传您的疫苗接种证明，让我们知道 在这里. 

    你们有提供疫苗/增强剂吗 & 健康?

    请注意:  联邦政府不再提供COVID-19疫苗.

    健康 & 健康不提供COVID-19疫苗/增强剂.

    我还可以从哪里获得COVID-19疫苗/加强剂?

    要搜索其他位置，请访问 疫苗.政府. 

    谁有资格接种COVID-19疫苗和/或加强疫苗?

    现代COVID-19疫苗, 二价被批准用于6岁及以上个体的单次加强剂量. 辉瑞- biontech新冠病毒疫苗, 双价疫苗被批准用于5岁及以上个体的单次强化剂量. 

    只要距上次剂量至少2个月，您就有资格. 

    如果我已经接种了强化疫苗，我应该重新上传或更新我的疫苗接种信息在我的健康&健康?

    如果它是在健康之外获得的 & 健康，那么是的，你应该更新你的疫苗接种记录并上传你的卡在 My健康&健康门户. 如果是在卫生部获得的 & 健康部，我们会更新你的记录. 

    如果我丢了疫苗接种卡怎么办?

    如果你丢失了你的卡或没有副本，并且在新罕布什尔州接种了疫苗， 请浏览此网页 查找您接种疫苗所在州的联系信息.

    如果你以前向卫生部提交过疫苗卡 & 健康，你可以永利app新版本官网地址寻求帮助.

    你也可以联系你所在州或当地的卫生部门 免疫信息系统 寻求帮助.

    如果我完全接种了疫苗，并且最近也有COVID-19突破性感染, 我还能得到加强剂量吗? 

    是的, 只要你完成完整的隔离期, 你不发烧了, 你的症状已经好转了.

    如果我目前患有COVID-19，我可以接种疫苗吗?

    No. 你应该等到你完全康复，不再被隔离. 这也适用于已经接种过第一剂疫苗的人.

    我能安全地同时接种COVID-19疫苗和流感疫苗吗?

    是的. COVID疫苗被授权与流感疫苗同时(或在同一时间段)接种. 

    如果我已经感染了COVID-19，我不会有天然免疫力吗? 我还需要接种疫苗和增强免疫吗?

    是的，强烈推荐. 在你已经感染了COVID-19之后，有可能再次感染.

    保护自己免受COVID-19感染或再次感染的最佳方法是接种疫苗和增强免疫力.

    有什么副作用需要我担心吗? 疫苗会让我得COVID吗?

    接种疫苗不会给你带来COVID，因为没有一种疫苗携带活病毒.

    你可能会有一些副作用. 这些都是正常的迹象，表明你的身体正在建立保护. “最常见的副作用是注射部位的手臂疼痛和肿胀. 此外，你可能会发烧、发冷、疲倦和头痛. 这些副作用可能会影响你日常活动的能力, 不过过几天它们就会消失. 了解更多永利app新版本官网地址 接种COVID-19疫苗后会发生什么.”(疾控中心)

    重要的是要知道，在你接种疫苗或接种疫苗后不久就有可能感染COVID-19，因为身体需要几周的时间来建立免疫力. 这意味着，在两次接种疫苗之间以及在第二次接种和加强接种后两周后，遵守公共卫生指南尤为重要.

    完全接种疫苗意味着什么? 那“最新的”呢?? 

    你被认为是“最新的” 如果你已经接受了疾控中心推荐的最新加强剂量.

    如果我接种了最新的COVID疫苗，我是否需要戴口罩并避免与他人密切接触?

    即使你已经接种了最新的COVID-19疫苗, 采取这些步骤来保护自己和他人 (根据疾病预防控制中心):

    • 尽可能避免密切接触总是一个好主意. 
    • 如果你在一个有 COVID-19病例数量高 在UNH校园外，考虑在拥挤的室外环境中戴上口罩 密切接触者。 与其他未完全接种疫苗的人.
    • 如果你患有某种疾病或正在服用削弱免疫系统的药物, 即使你接种了完全的疫苗，你也可能没有得到完全的保护. 你应该继续全部拿走 建议未接种疫苗的人采取预防措施，包括佩戴合适的口罩除非他们的医疗保健提供者另有建议.
    • 如果你已经完全接种了疫苗，如果你在一个地区，在室内公共场合戴上口罩 大量或高传播的.
    • 在中, 无论在室内还是室外，您都不需要佩戴口罩, 医疗机构除外(包括健康中心) & 健康), 作为实验室常规个人防护装备的一部分, 对于最近被隔离并需要戴口罩10天的个人.

      完全接种疫苗的人仍然会感染和/或传播COVID-19吗?

      接种过疫苗的人患病的可能性要小得多, 尽管所有疫苗都有可能出现突破性病例(见下文术语部分中的定义)。. 严重疾病和死亡的风险降低 显著 用疫苗和助推器. 

      欲知详情，请浏览“永利app新版本官网地址疫苗接种后COVID-19疾病的可能性，你应该知道什么来自疾控中心. 

      永利app新版本官网地址变体我需要知道些什么? 

      • 预计还会出现病毒的新变种.
      • 减缓病毒的传播，通过 保护自己和他人，可以帮助减缓新变种的出现.
      • 得到 一种疫苗 降低因COVID-19而患重病、住院和死亡的风险. 及时更新COVID-19疫苗，包括在符合条件时接种加强疫苗，进一步提高你的保护.

      有关变体的更多信息，请访问 疾病预防控制中心的变体页面.

      口罩仍然有效吗?? 我该穿哪一种呢?

      正确一致 面膜使用 是每个人都可以采取的预防感染和传播COVID-19的关键步骤吗, 特别是如果你感染了COVID-19或在出现症状/检测呈阳性后10天内. 选择口罩时, 看看它有多合身, 它过滤空气的效果如何, 以及它有多少层.

      COVID-19如何传播?

      当感染者呼出含有病毒的飞沫和非常小的颗粒时，COVID-19就会传播. 这些液滴和颗粒可以被其他人吸入或落在他们的眼睛上, 鼻子, 或口. 在某些情况下，它们可能会污染它们接触的表面. 离感染者近6英尺的人最有可能被感染.“感染了病毒但没有表现出症状的无症状患者可以将病毒传播给他人. (疾病预防控制中心)

      如果我已经感染了COVID-19，我是否会再次感染?

      是的，特别是随着COVID-19新变种的出现. (疾病预防控制中心) 

      我可以采取哪些最重要的步骤来防止疾病的传播?

      每个人都可以尽自己的一份力量来帮助预防COVID-19和其他疾病的传播.

      1. 接种疫苗. 这对你个人来说是预防严重疾病的最好方法, 并有助于减少COVID-19的传播.
      2. 当你出现症状(咳嗽、流鼻涕、喉咙痛、发烧等)时，呆在家里.).
      3. 洗手! 擦洗20秒. 普通肥皂和水是最好的，洗手液也是不错的选择.
      4. 戴口罩:
        • 如果你有症状.
        • 如果你接触过COVID-19患者, 建议监测症状并戴上口罩10天.
        • 如果门口的牌子上写着“需要口罩”.“遵守你进入的空间的规则.
        • 如果室内空间是可选的面罩或室外, 疾病预防控制中心建议，当其他物理距离措施难以维持时，在公共场合戴口罩.
        • 即使在户外或可选择口罩的空间, 如果你想戴口罩的话, 请戴上.
      5. 只要有可能，多和别人呆在室外，而不是在室内.

      如果我吸烟或吸电子烟，我患COVID-19的风险会更大吗?

      是的因此，目前或曾经吸烟的人患COVID-19严重疾病的风险会增加(疾病预防控制中心).

      健康 & 健康在这里支持任何有兴趣减少或戒烟的人. 学生亦可安排 免费远程医疗预约 健康教育/在线咨询和利用我们的许多 虚拟项目 获取其他支持.

      为什么有人会因为COVID-19而责怪或回避个人和群体并制造耻辱感?

      “耻辱与对COVID-19如何传播缺乏了解有关, 需要责备某人, 对疾病和死亡的恐惧, 以及散布谣言和神话的流言蜚语.“遭受耻辱的人也可能面临歧视. 想了解更多永利app新版本官网地址耻辱以及如何在你的社区中减少耻辱的信息， 访问疾病预防控制中心网站.

      如果你观察到或经历过带有偏见或仇恨的事件, 歧视和/或骚扰, 请使用 此页面上的表格 或致电平权行动与平等办公室 affirmaction.equity@ngskmc-eis.net 或(603)862-2930语音/ (603)862-1527 TTY / 7-1-1中继NH.

      大流行造成了忧虑、压力、悲伤等情绪的增加. 这正常吗?? 我该怎么办呢??

      感到焦虑、紧张、害怕和/或担心是对当前事件的正常反应. . 这些情绪可以帮助激励我们了解情况，并采取行动保护自己和他人:

      • 保证充足的睡眠, 吃得好, 移动你的身体, 水合物, 做一些有助于放松身心的事情——这些行为可以增强我们的免疫系统和我们的情绪健康!
      • 了解有关病毒的事实，并从可靠来源获得准确信息.
      • 远离媒体，包括社交媒体.
      • 与家人、朋友和其他支持系统保持联系.
      • 承认你的感受，而不是压抑它们. 写下你的感受并列出让你有这种感觉的原因是很有帮助的. 承认感受也包括承认别人的感受. 告诉自己或别人不要担心, 有压力, 或者恐慌只会让我们自己和他人感觉更糟.
      • 善待自己，同情他人.

      额外的资源:

      • 生活福利服务 在健康 & 健康提供教育, 咨询, 健康指导, 支持, 以及维持和改善情绪健康的资源. 预约 找一位健康教育者/顾问或健康教练.
      • WellTrack 一个自我引导和互动的资源，以支持您的心理健康和福祉. 它很容易使用，并且对UNH学生免费. 基于认知行为方法, 这个应用程序可以帮助你识别, 理解并解决焦虑, 抑郁症, 弹性和公共演讲. WellTrack可以单独使用，也可以与心理治疗结合使用.如果你发现你正在经历的情绪正在影响你的日常生活和功能, 寻求帮助: 
        • 杜伦大学的学生可以联系心理咨询服务(PACS) 603-862-2090. 
        • UNH-M的学生可以联系校园大曼彻斯特心理健康中心(MHCGM)(603) 641-4170或直接(603)668-4111.
        • UNH富兰克林皮尔斯法学院的学生可以联系河湾社区心理健康603-228-1600预约，或者联系危机1-844-743-5748.
        • 员工可以联系员工援助计划(EAP) 1-800-424-1749.
        • 的 988年自杀 & 危机预防生命线 是为那些遇险的人准备的吗, 为您或您所爱的人提供预防和危机资源, 以及专业人士的最佳实践.
      • 应对压力 (疾病预防控制中心)

      旅行指南是什么.g.(检测、佩戴口罩、预防措施)接种疫苗和未接种疫苗的个人?

      参考 疾控中心的COVID-19旅行指南在这里. 

      如果我在新西兰以外的地方旅行，有检疫的要求吗?

      No.

      当前的全球旅行建议是什么?

      有关全球旅行建议，请参阅 U.S. 美国国务院网站. 访问疾病预防控制中心的 旅行之后,指导方针 如需进一步指引.

      当前的本地旅游建议是什么?

      新罕布什尔州卫生与公众服务部(NH DHHS)更新了旅行要求 在这里找到. 

      美国有多少新冠肺炎病例?

      随着病毒在美国的演变， 请点击此处查看有关的最新信息 美国的冠状病毒.S.

      新罕布什尔州有多少例COVID-19病例?

      新西兰公共卫生服务部提供了阳性数字, 可能的, 和死亡病例 在这里.

      我可以从哪里获得有关该病毒的更多信息，以及联合国大学正在采取哪些措施来保护社区?

      参考 UNH COVID-19更新和资源 页面.

      以下是与COVID-19广泛使用的术语列表.

      突破感染

      疫苗突破感染的定义是，在完成所有推荐剂量的美国疫苗接种后≥14天，在采集的呼吸道标本中检测到SARS-CoV-2 RNA或抗原.S. 美国食品和药物管理局(FDA)批准的COVID-19疫苗. 换句话说, 这是在完全接种了COVID-19疫苗的个人中发生的COVID-19感染.

      家庭密切接触者

      家庭密切接触者t (HCC):与另一名被诊断患有COVID-19的人生活和睡眠在同一室内共享空间的任何个人(临时或永久居住安排), 导致与COVID-19患者密切接触并可能反复接触. 这包括可能有暂时但长时间的暴露的情况，如过夜事件, 共用营地小屋, 假期出租, 等.

      非住户密切接触者

      非住户密切接触者 (NCC):在24小时内与COVID-19患者在6英尺范围内累计时间为15分钟或更长时间的任何人, 但不是一个家庭联系人.

      社区传播

      社区传播: 社区传播意味着有人在一个地区感染了病毒, 包括一些不确定自己是如何或在哪里感染的人.

      曲线变平

      曲线趋平 (哈佛):指流行病曲线, 一种统计图表，用于可视化疾病爆发期间特定时期内新病例的数量. 使曲线变平是实施缓解战略以减缓事态发展的简写, 这样一来，在更长的时间内，新病例就会减少. 这增加了医院和其他医疗机构配备处理任何涌入的病人的机会.

      隔离和. 检疫

      隔离和. 检疫:两者都有助于保护公众，防止与患有或可能患有传染病的人接触.

      • 隔离是隔离和限制接触过传染病的人的活动，以观察他们是否生病.
      • 隔离是将患有传染病的人与未患病的人分开.

      保持社交距离vs. 物理距离

      保持社交距离vs. 物理距离: 美国疾病控制与预防中心将社交距离定义为“远离聚集环境”, avoiding mass gatherings and maintaining distance (> 6 feet) from others when 可能的.例子包括在家工作、关闭学校、取消大型聚会.

      健康 & 健康最近开始使用“物理距离而不是保持社交距离，承认我们需要社交联系(虚拟的、安全的)，即使我们努力通过身体距离保持自己和他人的健康.

      额外的资源